Penyebab Orang Susah Bangun Pagi

Bangun pagi adalah hal yang baik, tapi banyak orang yang sulit menerapkan kebiasaan ini. Para ilmuwan dari University of Colorado Boulder menjelaskan tentang permasalahan ini. Bukan rahasia lagi jika kita merasa sangat buruk di pagi hari daripada malam hari. Ini disebabkan karena ketidakmampuan untuk tidur di malam hari, stres, masalah emosional dan masalah psikologis.

Seperti dilansir genius beauty, peran penting juga dimainkan oleh sinar matahari. Ini menentukan jumlah hormon melatonin yang mengatur irama sirkadian tubuh (periode tidur dan terjaga). Sekitar dua jam sebelum tidur, jumlah hormon ini meningkat dalam darah kemudian menurun secara bertahap selama malam dan pagi hari.

Jika seseorang tidak tidur tepat waktu maka tingkat melatonin dalam darah akan tetap tinggi setelah bangun tidur selama beberapa jam. Hal tersebut yang membuat tubuh merasa lelah dan menunjukkan irama sirkadian tubuh terganggu.

Untuk menghindari hal ini, para ilmuwan Amerika menyarankan untuk melakukan aktivitas di luar ruangan agar dapat meningkatkan hormon melatonin. Selain itu pergi lah tidur di jam yang sama setiap hari. Orang-orang yang bangun pagi-pagi lebih positif, bahagia, sehat, dibandingkan mereka yang tidur lebih lama.

Ciri-ciri Rambut Rusak Akibat Bahan Kimia

Pengeritingan, pewarnaan serta perawatan seperti creambath dan hair spa dapat menjadikan rambut Anda tampak indah. Namun semua itu juga memiliki dampak buruk akibat kandungan kimia yang digunakan dalam proses pengerjaan. Paparan bahan kimia terus-menerus bisa membuat rambut menjadi rusak. Seperti apa tanda rambut rusak akibat pemakaian bahan kimia?

1. Kusam
Rambut yang rusak biasanya tidak lagi memiliki sinar dan kilauan seperti dalam iklan shampo. Mungkin Anda bisa mengakalinya dengan silikon spray atau membalurkan kondisioner selama 30 menit. Namun hasilnya hanya bersifat sementara. Rambut pun akan kembali menjadi kusam setelah beberapa saat.

2. Tekstur kasar
Untuk menguji apakah rambut Anda rusak atau tidak, cobalah memegang ujung rambut di posisi atas kepala. Kemudian, gerakkan jari Anda dari ujung rambut mengarah ke akar. Apakah terasa lembut atau kasar dan rapuh? Jika tekstur terasa kasar dan rapuh, maka rambut Anda termasuk dalam kategori rambut rusak dan sulit menyerap kelembapan dengan baik.

3. Susah diatur
Jika sebelumnya Anda dengan mudah menata rambut tanpa membutuhkan waktu lama, namun kini hal itu tidak terjadi lagi. Bisa jadi mahkota Anda mengalami kerusakan. Rambut yang rusak biasanya sulit diatur akibat kondisinya yang kering. Oleh karena itu, bagi pemilik rambut rusak tidak disarankan untuk memotong pendek rambut karena akan semakin sulit ditata.

4. Kusut
Rambut yang sehat cenderung kenyal dan lembap, sehingga tidak sulit ketika disisir setelah keramas. Berbeda dengan rambut yang rusak. Rambut-rambut tersebut akan mengumpul, terikat dan sukar ketika disisir, bahkan dengan bantuan kondisioner sekalipun. Jika hal ini sering terjadi, itu berarti mahkota Anda dalam kondisi rusak.

5. Ujung bercabang
Untuk memeriksa apakah Anda memiliki masalah ini, ambil beberapa helai rambut lalu genggam secara bersamaan. Jika Anda bisa melihat ujung rambut yang berubah warna menjadi lebih terang dan bercabang dua, maka rambut Anda termasuk rambut yang rusak. Ujung rambut bercabang biasanya disebabkan oleh kondisi rambut yang kering dan kasar. Tidak ada cara untuk mengobati ujung rambut bercabang kecuali dengan memotongnya. Setelah lakukan trim, Anda bisa mulai merawatnya untuk menghindari hal yang sama terjadi lagi.

6. Mudah rontok
Jika Anda melihat rambut rontok di sisir lebih banyak dari biasa, bisa jadi mahkota Anda sedang mengalami kerusakan. Rambut yang rusak memiliki kondisi rapuh dan mudah sekali rontok. Rambut rontok 100 helai adalah hal yang wajar, namun jika sudah lebih dari itu. Anda perlu melakukan perawatan intensif.

7. Warna rambut pudar atau menyerap terlalu banyak
Rambut yang rusak memiliki pori-pori lebih banyak dari rambut sehat. Hal itu tentu memberikan masalah ketika Anda sedang melakukan pewarnaan. Cairan yang terlalu banyak menyerap membuat cat tampak lebih gelap dari warna yang diinginkan. Selain itu, pewarnaan pada rambut rusak lebih mudah pudar ketika Anda melakukan pencucian.

Keseringan Main Facebook Bikin Galau, Ini Buktinya

Sering menghabiskan waktu berjam-jam ber-Facebook hanya untuk mencari kesenangan? Jangan harap suasana hati Anda akan terobati.

Pasalnya, Facebook tidak akan menjamin kebahagiaan Anda. Begitulah kesimpulan penelitian terbaru dari University of Michigan, seperti yang diwartakan AFP, Kamis (15/8/2013).

Disimpulkan dalam penelitian tersebut, semakin sering orang ber-Facebook, semakin sedikit kebahagiaan yang mereka rasakan. "Kelihatannya Facebook dapat menyediakan media untuk memenuhi kebutuhan manusia akan koneksi sosial," ujar Ethan Kross, pemimpin studi dan psikolog sosial dari University of Michigan, AS.

"Bukannya memberikan kesenangan, Facebook malah memberikan sebaliknya. Facebook membuat suasana hati semakin buruk," ujar dia lagi.

Sebanyak 82 orang dewasa yang memiliki akun Facebook dan aktif menggunakannya dijadikan responden.
Untuk mengukur kesubjektifan responden, para peneliti mengirimkan pesan ke akun Facebook mereka lima kali sehari selama dua minggu. Selama studi berlangsung, para peneliti memonitor responden dengan menanyakan apa yang mereka rasakan,  cemas atau kesepian, dan seberapa sering berinteraksi secara langsung dengan orang.

"Semakin orang sering menggunakan Facebook, mereka semakin merasa tidak bahagia saat kami mengirimkan pesan. Semakin mereka menggunakan Facebook selama dua minggu, tingkat kepuasaan hidup mereka menurun," kata Ethan.

Ia menegaskan, penelitian ini hanya sebatas untuk pengguna Facebook saja. Ethan tidak bisa memastikan jika efek yang sama berlaku pada pengguna jejaring sosial lain.
"Selanjutnya, perlu ada penelitian yang meneliti apakah penemuan ini berlaku untuk jejaring sosial lainnya," jelas dia.

Blackberry Mesengger di iOS dan Android, Nasib Blackberry?

Aplikasi BlackBerry Messenger untuk iOS dan Android telah selesai dibuat, dan kini masuk tahap uji coba. Setelah persiapan matang, tinggal tunggu tanggal peluncuran.

Tetapi yang lebih menggelitik bagi kami adalah apa yang akan terjadi dengan BlackBerry, ketika BBM tidak lagi eksklusif?

Bagi sebagian pengguna BlackBerry, termasuk saya, salah satu alasan kuat tetap menggunakan BlackBerry adalah BBM. Walaupun terkadang “lemot”, layanan BBM tetap termasuk layanan yang disukai penggunanya, termasuk di Indonesia. Tapi di luar itu, deretan fitur dan kecanggihannya masih tertinggal jika dibandingkan iPhone dan ponsel Android lainnya.

Selain BBM, yang membuat BlackBerry masih punya penggemar adalah keberadaan keyboard QWERTY yang nyaman digunakan. Sayangnya, walaupun masih memiliki pengikut setia, tren desain QWERTY yang amat populer 5 tahun silam ini terus digerus oleh gempuran smartphone berbasis layar sentuh.

Di dunia instant-messaging sendiri, BBM menghadapi gempuran dari berbagai aplikasi lain yang semakin populer seperti WhatsApp, WeChat, LINE, Kakao Talk, dan masih banyak lagi — dengan fitur yang lucu seperti stiker dan game.

Apakah Anda pengguna BlackBerry? Apa yang akan Anda lakukan bila BBM sudah dirilis di Android dan iPhone?

Alasan Kenapa Blackberry Masih Berharga

Kondisi BlackBerry saat ini tengah berada dalam kondisi kritis. Bahkan perusahaan tersebut tengah mempertimbangkan pilihan strategis untuk meningkatkan nilai perusahaan, termasuk menjadi perusahaan privat, membuat perusahaan patungan, hingga menjual perusahaan tersebut.
Meski tengah terancam kebangkrutan, namun BlackBerry masih memiliki asset berupa paten yang bisa meningkatkan harga dirinya. Sejak berdiri tahun 1984, ketika masih bernama RIM perusahaan ini telah melakukan penelitian dan pengembangan sehingga menciptakan banyak paten dan aplikasi.
Dilansir dari AllthingsD, situs tersebut melaporkan bahwa BlackBerry memiliki 9.000 paten meliputi 5.236 paten aktif di Amerika Serikat dan sekitar 3.730 aplikasi aktif dalam industry komunikasi nirkabel tersebut.
Menurut Chris Marlett, dari perusahaan bank investasi yang fokus pada hak kekayaan intelektual MBD Capital Group, paten yang dimiliki BlackBerry saat ini masih sangat berharga dan tidak menutup kemungkinan menjadi incaran perusahaan-perusahaan teknologi.
“Kalau ada perang penawaran, saya pikir jumlahnya bisa mencapai 4 miliar sampai 5 miliar dollar AS,” tutur Marlett kepada AllThingsD.
Namun, jika paten BlackBerry dibeli oleh sebuah konsorsium yang sepakat untuk melakukan lisensi silang, maka nilai seluruh paten itu bisa turun jadi 2 miliar sampai 3 miliar dollar AS. Beberapa perusahaan teknologi yang diprediksi tertarik dengan paten BlackBerry, antara lain, Google, Apple, Samsung, Microsoft, Lenovo, Cisco, sampai IBM.
Sementara itu, sebagai perbandingan, perusahaan Nortel yang memiliki 6.000 paten nirkabel di jual dengan harga US$ 4,5 miliar pada tahun 2011. Sedang Motorola yang memiliki paten 17.000 dan 7.500 aplikasi diakusisi Google dengan harga US$ 12,5 miliar.

Gaji PNS Naik 6 Persen di 2014

Pemerintah Negara Republik Indonesia kembali menyatakan akan menaikkan gaji PNS dan anggota TNI/ Kepolisian pada 2014 nanti . Kenaikan gaji yang ditetapkan pemerintah mencapai 6 persen.

Presiden mengatakan juga akan menaikan gaji pensiunan PNS dan TNI/ Polri sebesar 4 persen. Tak cukup menaikkan gaji, pemerintah juga akan membayarkan bonus atau lebih dikenal sebagai gaji ke-13.

Kenaikan gaji aparat negara masuk dalam alokasi belanja negara 2014 sebesar Rp 1.816,7 triliun. Jumlah tersebut naik 5,2 persen dari pagu belanja negara APBN-Perubahan 2013 sebesar Rp 1.726,2 triliun. Jika dibandingkan dengan 2013, kenaikan gaji 2014 lebih rendah. Pada 2013, pemerintah menganggarkan kenaikan gaji sebesar 7 persen.

Di tahun 2013 ini, pemerintah bahkan telah menaikkan gaji PNS hingga 7%. Dari publikasi PP No.22 Tahun 2013 Tentang Peraturan Besaran Gaji Pokok PNS 2013, terdapat daftar gaji PNS golongan I sampai IV.

Gaji paling tinggi yakni PNS golongan IVe di mana mencapai Rp 5 juta. Sedangkan PNS untuk golongan Ia atau terendah sebesar Rp 1,32 juta. Namun belum termasuk tunjangan dan lainnya.

40 Tahun Sakit Ginjal, Kris Biantoro Meninggal Karena Serangan Jantung

Kris Biantoro meninggal dunia hari Selasa (13/8) pukul 12.30 WIB saat sedang santai di teras atas rumahnya.
Menurut putra pertamanya, Invianto ayah kandungnya meninggal karena serangan jantung akibat dari penyakit ginjal yang sudah puluhan tahun dideritanya.

"Kemungkinan besar serangan jantung. Yang kita takut ginjalnya eh malah kena jantungnya," ungkap Invianto di Rumah Sakit Melia, Cibubur, Depok, Jawa Barat, Selasa (13/8).

Putra sulung almarhum Kris Biantor itu mengaku syok saat mendengar kabar kepergian ayahandanya karena tak keluarga sendiri tak punya firasat apa pun.

"Pukul 12.30 WIB bapak sendiri di rumah sama Sum (asisten rumah tangga) yang sudah 30 tahun ikut. Katanya bapak tertidur di kursi bambu. Enggak ada tanda-tanda sih, Minggu masih happy banget," tutunya sedih.

Selain mengidap penyakit ginjal, Kris Biantoro juga menderita penyakit komplikasi lainnya, seperti penyakit kencing manis, dan juga darah tinggi.

Blackberry Berniat Menjual Perusahaan

Posisi sulit saat ini dialami oleh salah satu perusahaan pembuat perangkat telekomunikasi canggih Blackberry. Diambil dari situs spoityf.com, Blackberry saat ini tengah berada dalam keadaan dimana mereka harus berupaya keras agar bisa terhindari dari kebangkrutan. Perusahaan yang bermarkas di Kanada ini pun telah mengumumkan bahwa seluruh dewan direksinya sudah menyetujui untuk membuat strategi alternatif dan membaut komite spesial. Lalu, apa maksudnya?

Pada dasarnya, hal ini adalah sebuah pengukuan kepada publik mengenai permasalahan yang saat ini mereka hadapi, yakni berjuang untuk terhidar dari kebangkrutan dan failed. Sekaligus pihaknya merancang sebuah rencana yang sangat serius untuk bisa menyelamatkan perusahaan yang sebelumnya bernama Research In Motion ini.

Altrnatif yang dimaksud itu sendiri adalah membentuk sebuah perusahaan patungan (joint venture). Dimana langkah yang diambil adalah menjual sejumlah aset atau bahkan menjual perusahaan secara langsung. BlackBerry telah menggunakan jasa J.P. Morgan sebagai penasihat finansial, serta dua perusahaan hukum, Skadden Arps dan Torys LLP sebagai penasihat urusan hukum.

Sebelumnya, pihak Blackberry di tahun ini tengah meluncurkan platform terbaru yang mereka beri nama dengan Blackberry 10. Namun, kehadiran Blackberry 10 sendiri tidak bisa mengembalikan pasar mereka, bahkan sebaliknya mereka tetap kehilangan pasar.

Di Indonesia sendiri, Blackberry masih menjadi yang utama, akan tetapi lingkar kawan penulis pun telah mengungkapkan bahwa telah banyak pengguna Blackberry yang berpindah ke platform lain. sudah cukup banyak pengguna BB yang beralih, baik beralih total meninggalkan BlackBerry sama sekali, ataupun beralih pelan-pelan dengan menggunakan platform lain terlebih dulu dan masih menggunakan BB sampai aplikasi BB Messenger untuk Android dan iOS resmi diluncurkan.

Cendikiawan Islam India Sebut Facebook dan Twitter Haram

Facebook dan Twitter menjadi bahan yang menarik untuk diperbincangkan bagi para penduduk India terutama yang bergama Islam. Hal ini setelah seorang mufti atau ulama Islam di India menyebutkan bahwa dua jejaring sosial terkenal di dunia tersebut haram dikutip dari spoityf.com. Mufti atau ulama India tersebut pun menghimbaukan sebuah larangan untuk tidak memajang foto dan mencari relasi atau teman di media sosial tersebut yakni Facebook dan Twitter.

Adapun Mufti (India) sendiri kedudukannya adalah ulama yang memiliki wewenang untuk menginterpretasikan teks dan memberikan fatwa kepada umat. Salah satu ulama yang memberikan pendapat bahwa Facebook dan Twitter itu haram yakni Maulana Tauquir Raza Khan.

Dirinya menyebutkan bahwa mengunggah atau dalam bahasa kerennya mengupload foto di jejaring sosial wajib untuk dihindari. Dalam Islam disebutkannya, menunjukkan wajah dalam hal ini para wanita, ke orang asing sejatinya dilarang. Namun, dirinya memberikan himbauan bahwa sebaiknya media sosial digunakan untuk hal-hal yang bersifat positif bukan malah menjadi sebuah ajang narsis kecantikan fisik semata.

Sementara itu, Ulama lain di India yakni Maulana Saif Abbas Naqvi menegaskan bahwa mengunggah foto di facebook dan twitter itu haram. Dia tidak melarang sama sekali para pemuda untuk mempunyai kedua akun media sosial terpopuler di dunia itu. Namun, dikatakannya menurut syariah Islam, mengunggah foto (wanita) tidak diizinkan untuk orang asing atau dekat.

Akan tetapi, tidak semua Ulama India melarang keras penggunaan Facebook dan Twitter. Salah satu yang tidak melarang adalah Mufti Abul Irfan Naimul Halim Firgani Mahli, salah satu Ulama Suni ini berpendapat bahwa orang diizinkan memiliki Facebook dan Twitter sebagai lahan bisnis.

Namun ia tak setuju jika keduanya dimanfaatkan untuk menjalin relasi khususnya dengan lawan jenis. Lain lagi dengan keyakinan ulama Saif Abbas Naqvi. Ia mengatakan jika umat dipersilakan miliki akun FB dan Twitter. Namun ada persyaratan yang harus dipenuhi.  Persyaratan tersebut yakni tidak boleh memajang foto di profilnya. Alasannya sangat jelas, dimana dia berkeyakinan bahwa hal tersebut diharamkan menurut Syariah Islam.